Créer mon blog M'identifier

Güzellik için SU!

Le 24 avril 2013, 00:26 dans güzellik 0

Merhaba arkadaşlar,

ilk paylaşımımda sizlere konu olarak güzelliği seçmek istedim. Konuya girmek için uzun uzun cümleler kurmama gerek yok sanırım :D  Hepinizin bildiği gibi güzel olmanın en büyük sırrı bol bol Su içmek! 

Dediğim gibi, su içmenin faydalarını herkes bilir fakat sıcak su içmenin dahada faydalı olduğunu biliyormusunuz?

Evet, evet sıcak su içmek güzellik ve sağlık için çok daha faydalı. 

Sıcak su içmek:

İnsan bedeninin doğal serinletme sistemini çalıştırır ve kan dolaşımında artışa neden olur. İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir ve daha derin nefes almanızı sağlar. Besinlerin sindirimine yardımcı olur ve kabızlığı giderir. En önemlisi, kadınların korkulu rüyası fazla kilolarından kurtarıyor! Yemeklerden önce içilen sıcak su, iştahı azaltıyor ve kilo kaybına neden oluyor. 

Peki ama sade sıcak su içemem diyorsanız (benim gibi), söyle deneyebilirsiniz:

  • Sıcak suyun içine birkaç damla limon sıkarak
  • Sıcak suyun içine bir iki damla bal koyarak
  • Yeşil çay olarak içmek

Yeşil çay olarak içmeyi biraz daha açalım:

  • Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve sağlığına çok faydalıdır
  • Yeşil çayın kansere karşı faydası olduğu tespit edilmiş fakat kalp hastalıkları konusunda çok daha etkili olduğu belirlenmiş
  • Bakteriyel ve viral hastalıkalra karşı direnç sağlar
  • Alerjilere iyi gelir
  • Migreni hafifletir
  • Ve vucuttaki fazla yağların erimesinde yüzde 70 daha etkilidir:

Haydi arkadaşlar sıcak su içmeye !

Merhaba !

Le 23 avril 2013, 23:06 dans içimden gelenler 0

Merhaba arkadaşlar,

ben Gül, 23 yaşında blog takip etmeyi seven, bolca boş zamanı olan bir klasik türk kızıyım. Yıllarca Make-Up and Fashion blogları okuyarak geçirdim ve artık kendi blog'uma sahip olmaya karar verdim... Çok düşündüm acaba yapabilir miyim, becerebilir miyim diye ama sonunda hadi kizim denemekten birşey olmaz dedim ve başladım yazmaya...

Umarım paylaşımlarım beğeninizi toplar ve blog serüvenim başladığı yerde bitmez :D